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走進公安機關“春訓”現(xiàn)場
記者直擊“特警力量”
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
圖為特警隊員在進行樓頂索降訓練。記者 趙亮 攝
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
滿頭汗水是家常便飯。
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
翻越高墻
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
力量訓練
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
翻輪胎
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
徒手攀爬
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
穿越障礙訓練
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記者走進唐山公安機關“春訓”現(xiàn)場
2017-4-20 08:53 上傳
扛圓木 記者 趙亮 攝
塵土飛揚,他們匍匐前進,快速爬過低樁網(wǎng);
縱身一躍,他們迅速掠過高板墻和壕溝;
徒手攀爬,他們沿著樓體外的鐵管,幾個縱身攀上樓頂;
從天而降,他們從樓頂快速索降到地面……
環(huán)渤海新聞網(wǎng)專稿 全市公安機關2017警務實戰(zhàn)春訓秋考工作已經(jīng)拉開帷幕。近日,記者來到市公安局特警支隊訓練場,感受特警隊員們用堅韌和汗水凝聚成的鋼鐵般的“特警力量”。
當天9時許,記者來到一處健身中心,特警支隊一大隊的部分隊員已經(jīng)做完熱身運動,開始體能訓練。
“1、2、3、4……”一名隊員躺在訓練椅上,舉起沉重的杠鈴,手臂的肌肉高高隆起。做完4組(每組10個)的訓練后,他的臉上已經(jīng)布滿汗水。
在健身區(qū)內(nèi),特警隊員們按照訓練計劃,有針對性地訓練,提升上肢、腰腹的力量。特警一大隊副大隊長竇紅告訴記者,這些隊員擔負著全省公安機關警務實戰(zhàn)化訓練成果匯報表演任務。從3月下旬開始,特警隊員們便開始了高強度的體能訓練,前一階段,隊員們每天6時起床后,先跑3000米,上午再跑5000米,之后到健身房加強力量訓練,下午又是6000米跑。在力量訓練上,他們臥推的重量在七八十公斤,蹲舉的重量在100公斤左右,而且是連續(xù)性、不間斷地訓練。當前,他們已經(jīng)開始針對極限體能科目展開訓練。
隨后,記者在某武警部門訓練場,看到竇紅口中的“極限體能”科目訓練。訓練場上,特警隊員們聚集在4層樓高的攀登樓下,在教官的指導下,逐一進行攀登、索降訓練。
一組訓練開始后,一名特警隊員徒手抓住攀登樓外墻體上的鐵管,手腳并用,幾個縱身,迅速躥向樓頂。“手再高點,快!”訓練中,全省公安機關省廳匯報科目總教官肖作艷不斷糾正隊員們的訓練姿勢。
攀上樓頂,該隊員迅速在索帶上扣好“8”字環(huán),縱身躍下樓頂,兩次蹬踏墻體,快速降至地面。
解下繩索,他跑向障礙區(qū),先是匍匐前進,在塵土飛揚中爬過低樁網(wǎng)。隨后,他起身前沖,越過高板墻。接著,他快速跑過多種障礙設施。最后,他跳入兩米多深的壕溝,攀爬而上。整套訓練科目,特警隊員一氣呵成。
中午時分,記者回到特警支隊院內(nèi),訓練場上喊聲震天,一組特警隊員正在進行翻輪胎、扛圓木訓練。巨大的貨車輪胎重達175公斤,特警隊員徒手使其翻轉(zhuǎn)3次;5名特警隊員扛起重達300公斤的圓木,沖刺10米。此時,氣溫已經(jīng)升高,艷陽高照,訓練場上,特警隊員揮汗如雨,向體能極限發(fā)起挑戰(zhàn)。
特警支隊副支隊長張?zhí)m忠告訴記者,“極限體能”科目將會把翻輪胎、扛圓木、跨障礙、徒手攀爬、高空索降等所有項目合成到一起,要求隊員們?nèi)蔽溲b、負重約10公斤,在10分鐘的時間里完成。這些項目,對特警隊員的體能、力量等提出極高要求。
張?zhí)m忠表示,極限體能科目的訓練將極大地提升特警隊員的體能、力量素質(zhì),有效提升其實戰(zhàn)能力。在實戰(zhàn)中,特警隊員們將有能力去完成各種情況下的突擊任務,有效應對實戰(zhàn)中遇到的各種問題。
記者 魏偉 實習生 吳雨瀟 通訊員 范喆 |