唐山人再熬兩天，你就可以穿秋褲了，氣溫即將回落！

今日"處暑"


意思就是涼快了，涼快了，涼快了！

這兩天晚上睡覺是不困難了！一覺到天亮！

可中午的溫度依然辣么給力！白天不懂我的黑�。�！


話說今天的天氣是這樣滴↓↓↓白天，多數(shù)時間還是烈日當頭，毒辣辣的大太陽就在那曬！


最高氣溫仍能一路飚到31℃左右，


不過哈，再忍一天，就一天！
等過了今天這溫度就低到令人發(fā)指�。�！

隨著新一支高空槽到來，預計本周四到周五，唐山氣溫也走起了下坡路，市區(qū)最高氣溫將可回落到25℃左右，最低氣溫也下滑到16℃附近，天兒呈現(xiàn)出邁向涼爽的趨勢。特別是到了本周四，即“出伏”的當天，市區(qū)最低氣溫可以降到16℃附近。




對，溫度就這么低！愛咋咋地！
20~21℃左右的天氣穿的衣服如下：
帽子：套頭針織帽、棒球帽或不戴
手套：無需
外套：薄外套、運動外套、開衫毛衣、馬甲、風衣
打底：短袖、坎肩、襯衫、衛(wèi)衣、長袖T恤
褲子：牛仔褲、休閑褲、裙子（加保暖褲）、布長裙
鞋子：休閑鞋、皮鞋、球鞋、單鞋
襪子：薄襪、短襪
今天，還是處暑節(jié)氣，
這些你得知道！


①多睡一小時，保持充足睡眠；②多喝水、喝粥，防秋燥；③多吃清熱安神食物；④保護臍部，防疾��；⑤少吹空調、少開電扇、關窗睡覺；⑥鍛煉要堅持，但勿過量；⑦貼秋膘要循序漸進；⑧避免過早添加衣物；⑨注意胃部保暖！